POM etp 1 (2019-03-02)
Categoría: Competition
Mapa/área: Praia
Disciplina: Mellom
Distance: 7.01 km
Time: 35:35
Average HR: 170
Maximum HR: 186
Etter å ha nesten ligget langflat helt siden ABOM, så var det igrunn ikke planen å løpe så fort på POM. Derfor var planen å løpe moderat, men det var veldig artig terreng, og da jeg så ryggen til Håkon på veg til 3. post ble jeg ganske ivrig og farten var grei. Ble enig med meg selv om at det var greit å løpe fort så lenge jeg ikke pushet, og det var lenge såpass krevende at jeg sjeldent følte behov for å løpe så mye fortere. Teknisk var det bra kontroll bortsett fra 8. og 13. 8. er en real parallellfeil og på13. er jeg ikke god nok med retningen og flata frem mot posten er vanskelig å få tak på. Tidvis veldig god flyt og jeg kunne nyte en av de morsomste mellomdistansene jeg har løpt på denne siden av Jesu fødsel.
Show comments (0)
 
POM etp 1 (2019-03-02) POM etp 1 (2019-03-02)