OL-intervall (01.04.2019)
Kategorie: Training
Mapa/oblast: Isebakke
Skutečná délka: 6.59 km
Čas: 42:22
Prům. tepy: 162
Max. tepy: 174
Delte løypa i to ved nr. 39. MP- og bom-orama på førstedraget. Startet likt med Andreas, 45sek bak Ivar og 45sek foran Matthias. Fant en stein ved 3. post (hadde ikke høydepunktet jeg løp rett forbi) og en slags skrent. Fant et høydepunkt og søkk på 4. post, men la nok mye godvilje til på begge stedene (så ikke båndene, men de så jeg sjelden på de andre postene også). Fæl bom på 5., men fant heldigvis ikke noen stein der jeg først endte opp. Da kunne det fort blitt den tredje MP-en på rappen. Bra trøkk videre. 3 min pause på "39" (9. post). Ser ut som MP på 11. post også, men her var det faktisk 2stk merkebånd. Fair and square bom på 13. post, der jeg fulgte feil stråk ned fra den lille kollen. Var ikke helt pålogget på denne økta gitt. Beina fungerer i alle fall overraskende bra.
Zobrazit komentáře (0)
 
OL-intervall  (01.04.2019) OL-intervall  (01.04.2019)