Tropheo Costa Calida (20/02/2016)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Coto De Las Maravillas
Mesafe: 14.66 km
Zaman: 80:56
Ortalama kalp atisi: 171
Maximum kalp atisi: 179
Spennende aa loepe i WC-terrenget fra 2014. Etter en droey uke paa treningssamling skulle teknikken sitte som et skudd, det gjorde den ikke. En blanding av pigge bein og hetsing, planloeshet og unoeyaktighet, og poster som satt saann ca midt i ringen gjorde at loepet gikk mye i rykk og napp. Fikk en kjempebra start, foerstepost satt som et skudd. Goennet atlfor hardt mot 2.post, og var heldig inn i posten. Den ligger muligens lavt. Til 3. stresset jeg mye og laa altfor hoeyt oppi lia. 4.post saa jeg, men var sikker paa at den ikke var min, og loep forbi. 5. endte jeg i feil bekk, men redda greit. Loep halvveis til 6. mens jeg bretta kart, foer jeg begynte aa se paa strekket. Helt sjukt. Traff den paa mirakuloest vis. Tror kanskje en mer direkte variant er like saa bra til 7. Ville foerst venstre, men tok hoeyre. Gjennomfoerte OK. 8. snubla jeg over, men var i riktig bekk. Loep veldig bra til 9., men burde hatt en mer direkte linje siste halvdel. 10. er OK. Har fortsatt bra troekk i beina, og gasser paa bra. 11. loker jeg litt i ringen, 12. er fin. Har kommet litteran til ro. Paa langstrekket tenkte jeg foerst at langt hoeyre er bra, men foelte meg bra og var ikke redd for kurver. Bestemte meg saa for en slak hoeyre, men endte opp med litt venstre og litt bekker. Bekkedalen ned fra fjellet var daarlig, men hadde bra troekk. Bekkedalen inn mot posten var nydelig. Fikk en typisk og lei bom inn i posten. Var ikke flink nok til aa lese kartet skikkelig i dag. Hadde muligens hjulpet med lupe, men synes det er daarlig aa loepe med. Leser kurvene greit, bekkene er det verre med. 14. satt som et skudd. Gaar i feil soekk til 15., begynner aa bli litt lei. Gjennomfoerer bra til 16., skulle oenske jeg loep saann hele vegen. Til 17. surrer jeg med soekk og bekker. Oyner slutten og loeper bra til 18., 19., og 20. Offensivt, ikke redd for aa bomme. Kroker litt til 19., men taper nok lite tid, bra trase. Idiotisk feil til 21., og da var tiden ute og jeg jogget derfra og inn. Langt nok. Bra oekt, kroppen er pigg, men hodet maa tilbake paa skuldrene.
Yorumlari göster (0)
 
Tropheo Costa Calida (20/02/2016) Tropheo Costa Calida (20/02/2016)