Påskplukk Botan (26.03.2016)
Kategori: Training
Kart/område: Botan
Distanse: 10.28 km
Tid: 86:53
Gj.sn. HR: 140
Maksimum HR: 154
Første 10 postene i rygg på Wølneberg. Dårlig start, men noen svært gode strekk etterpå. Fint opplegg med postplukk avløst av langstrekk, full kons i 10min av gangen. En lei mp. 60% meget bra, 35% OK, 5% dårlig. Er fortsatt ikke venn med kompasset. Har ikke med flere, så må nesten bare finne ut av det. Kan ikke bytte til evigheten. Får sove på det og gjøre en bedre innsats i kveld. Steinbrudd rundt 18, 19, 20.
Vis kommentarer (0)
 
Påskplukk Botan (26.03.2016) Påskplukk Botan (26.03.2016)