Veritas Sommerløp (13.07.2016)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Hønefoten
Veranstalter: Veritas BIL
Distanz: 6.36 km
Zeit: 40:13
Durchschnittspuls: 178
Maximalpuls: 188
Fin model event til World Masters, 1:7500 skala og 24 poster på 5,8km. Første høyøkt på kart på 4 uker, rusten og ustø, men likevel mye bedre enn mandagens økt i samme skog. Hamstringen holder hele vegen, men blir stiv i rumpa. Sliter med å finne bra traséer, delvis på grunn av stress, men også fordi det er en del rufs i skogen. Tuller fælt på 4. og 6. strekket blant annet. Bommer grovt på 8. Skjønner ingenting, men avstandsbedømmelsen burde reddet meg, og burde ventet på søkket istedenfor å begynne å lete. Knøler mye på 13. igjen, men avslutningen sitter ganske bra.
Kommentare zeigen (0)
 
Veritas Sommerløp (13.07.2016) Veritas Sommerløp (13.07.2016)