Veritas Sommerløp (13-07-2016)
Categoria: Training
Mapa/Área: Hønefoten
Organisação: Veritas BIL
Distância: 6.36 km
Tempo: 40:13
Pulsação média: 178
Pulsação máxima: 188
Fin model event til World Masters, 1:7500 skala og 24 poster på 5,8km. Første høyøkt på kart på 4 uker, rusten og ustø, men likevel mye bedre enn mandagens økt i samme skog. Hamstringen holder hele vegen, men blir stiv i rumpa. Sliter med å finne bra traséer, delvis på grunn av stress, men også fordi det er en del rufs i skogen. Tuller fælt på 4. og 6. strekket blant annet. Bommer grovt på 8. Skjønner ingenting, men avstandsbedømmelsen burde reddet meg, og burde ventet på søkket istedenfor å begynne å lete. Knøler mye på 13. igjen, men avslutningen sitter ganske bra.
Mostrar comentários (0)
 
Veritas Sommerløp (13-07-2016) Veritas Sommerløp (13-07-2016)