Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torgeir Nørbech
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2xMD Lindtjern (12.08.2017)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Lindtjern
Distanz:
10.09 km
Zeit:
69:40
Durchschnittspuls:
136
Maximalpuls:
178
Pure OL etter seig o-intervall tidligere i dag. Ganske lettløpt og det var digg. Leie bommer på 6., 10., og 12. Typiske retningsfeil, både mangel på kurs og selvtillitt. Andre partier veldig fin retning. NM blir gøy og tøft.
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