Ås by Night & Fog Cup #1 (2017-11-21)
Categoría: Training
Mapa/área: Eldor
Distance: 8.69 km
Time: 54:08
Average HR: 175
Maximum HR: 191
Løp OK frem til 8. da jeg tok igjen Krik og begynte å hetse som en gal for å få ryggen fri. Han hang veldig bra og jeg hadde ikke sjangs. Lette litt etter stemplingsenheten på 2. og vurderte et lite sekund å løpe videre (men hvem er ute i skogen og bøffer ekt-enheter?). Kødda litt inn i 4., men tok meg fint inn. Har i alt ingen store postbom og det er fremgang, og beina føltes ganske greie. Mye kvist og kvast, og enkelte ganger fokuserte jeg mer på fremdrift enn orientering. Lyktes bra et par steder, som til 7. og 8., men til 9. og 11. taper jeg en del på det. Til 10. overså jeg stikrysset halvveis, og det ser ut på livelox som at flere gjorde det samme. Burde hentet meg inn, men borret istedet på mot jordekanten. Usikker på om det var greit å løpe på så dro litt inn i skogen igjen, men senere i løypa ble jeg enig med meg selv om at kantløping var greit likevel. Gøy med overfart, men mestret det litt middels i dag. Er forøvrig en egen kunst å løpe fort i tynningshogst.
Show comments (0)
 
Ås by Night & Fog Cup #1 (2017-11-21) Ås by Night & Fog Cup #1 (2017-11-21)