Tyrvingtrening: O-intervall (09/12/2017)
Category: Training
Distance: 7.86 km
Time: 49:55
Average HR: 159
Maximum HR: 173
Fin løype servert av Ivar, poster i skogen og bra oppmøte. Løp ført kortslingan før vi løp den andre gaflingsvarianten+sisteslingan. Hadde ikke helt konge trøkk, men hadde OK styring på teknikken. Løp uten kompass da det ble ødelagt på oppvarming, og et par av feilene hadde muligens vært unngått med bedre retning, som 6. post på andrerunden (høydepunktet). Var et par steder jeg ikke så båndet heller, og det er jo alltid bittert. Fin dag, en del is på stiene, ellers bra forhold.
Show comments (0)
 
Tyrvingtrening: O-intervall (09/12/2017) Tyrvingtrening: O-intervall (09/12/2017)