Natta på Ingierstrand (19/02/2020)
Category: Training
Map/area: Hvitebjørn
Organiser: Coach
Distance: 9.99 km
Time: 75:29
Average HR: 162
Maximum HR: 179
Full fart på dårlig kart. Eller, farten var middels, men pulsen var høy. Så det er jo bra. Kartet er fortsatt middels, kanskje ikke helt dårlig. I alle fall ikke verre en Estenstadmarka. Og det er jo også greit. Dette var likevel en av de bedre opplevelsene jeg har hatt i denne skogen, selv om det ble minst to skikkelige snurreturer til 41 og 58. Tidvis meget fint og stabilt. Tyrving-gutta er veldig sterke og jeg ble omtrent sist i et 5-manns felt. Og ja; det er smart-lagring (GJØK).
Show comments (0)
 
Natta på Ingierstrand (19/02/2020) Natta på Ingierstrand (19/02/2020)