Digital Orienteering Map Archive for Torgeir Nørbech
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< HNDC4 (12/12/2015)
|
O-intervall VMhelg drag 2 (13/12/2015) >>
O-intervaller VMhelg (13/12/2015)
Category:
Training
Map/area:
Rolvsøyhallen
Organiser:
Birgitte
Results
Distance:
2.84 km
Time:
16:05
Average HR:
170
Maximum HR:
180
Kjente det litt etter gårsdagen og klarte ikke være på hugget i starten. Eller, var kanskje på hugget, men null fingerspissfølelse ga meg to tidlige krusseduller. Førstepost er panikkartet virring, andrepost er mer kontrollert, da jeg ser skrenten tidlig og 'bommer fort'. Derfra og inn fikk jeg ligge ganske alene, og er bra, men ikke veldig rask.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save