Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torgeir Nørbech
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Forkorta lang Jondalen (30.04.2021)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Jondalen/Maridalsalpene
Veranstalter:
NSK/Anders
Land:
Norge
Disziplin:
Kort lang
Distanz:
8.69 km
Zeit:
62:04
Durchschnittspuls:
159
Maximalpuls:
172
Artig økt! Var seig og lite på hugget, men jobbet meg fint gjennom. En del god flyt, men må for ofte jobbe mye for å treffe der jeg ønsker. Da blir det litt stakkato. Er veldig heldig inn i 1. og 9., snubler over skjermen uten å ha helt kontroll. Men med riktig inngang og god retning kommer man langt. Må ha bedre flyt om jeg skal komme meg helskinnet gjennom BSK-langen på søndag.
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