Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torgeir Nørbech
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Høiås DayCup (21.03.2015)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Tobro
Veranstalter:
HSK
Distanz:
8.53 km
Zeit:
65:58
Durchschnittspuls:
109
Maximalpuls:
110
Gøyalt opplegg med énmannsstafett. Løper rolig for å ta vare på kroppen. Sliter en del i postringene, og sliter ved et par anledninger voldsomt med kurvebildet. Fx før den midterste andreposten og den østligste førsteposten. Ellers deilig å være tilbake i norsk skog.
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