AOOK stafettrening (08/09/2018)
Category: Training
Map/area: Sandbakken
Organiser: Jon Kanon
Distance: 7.02 km
Time: 44:44
Average HR: 172
Maximum HR: 181
Ligger på halen fra førstepost og mister nesten kontakten, men klarer på en eller annen måte å komme i mål som nr 2. Løper selvstendig og tar mine poster bra, selv om jeg kunne løpt bedre traseer en del steder. Etter en tung start kvikner bena til litt mot slutten og klarer å holde trykket oppe
Show comments (0)
 
AOOK stafettrening (08/09/2018) AOOK stafettrening (08/09/2018)