Archive numérique de cartes d'orientation de Torgeir Nørbech
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-Ringen etp 3; Kristianstadsetappen (22-07-2014)
|
Stafettøkt Strömstad 2016 (27-08-2014) >>
Høyøkt mellom Strömstad 2016 (25-08-2014)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Kasen
Distance:
6.24 km
Temps:
39:01
HR moyen:
174
HR maximum:
191
Andre høyøkt i skog siden worldcupen på Kongsberg. Småspent før start! Ingen problemer med fokuseringen. Postarbe' og flyt. Går kjempefint i starten, men sliter med å lese kart i fart. Sender så avgårde en grovkalibra til 4. post. Sløvt. Stedvis dårlig fremdrift i skogen, er feig og defensiv. Tåa stort sett smertefri. Klatrer opp et vilt stup til 7, hvor jeg må "smøre" med hele kroppen og til slutt dra meg opp med pekefingerneglene. Heftig! Om noen stikker ut og graderer vedder jeg på at det er ny on-sight pers. Til 8. blir det mye knot, tripping og gåing. Derfra og inn er det bedre fart, mer sti og bra orientering! Fine greier.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer