Digitális tájfutó térképtár - Ådne Skjærstein
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< 10mila herrekavlen (2018-04-29)
|
Hovedløpet sprint (2018-08-05) >>
Hovedløpet landistanse (2018-08-04)
Típus:
Competition
Térkép/terület:
Voie
Rendező:
Kristiansand
Ország:
Norge
Versenyforma:
Lang
Eredmény
Táv:
6.02 km
Idő:
46:03
Átlag pulzus:
170
Maximális pulzus:
189
Tar feil veivalg til andrepost hvor jeg burde tatt en litt mer rett på variant gjennom søkket. +30sek. Surrer litt på langstrekket hvor jeg halvveis på strekket kommer ut på et tråkk som ikke tar meg ned på stien som jeg planla. Setter meg litt fast i den tunge myra før jeg kommer meg ned på den riktige stien. Ny feil på langstrekket når jeg ikke ser den lille stien opp mellom stupene. Feil nr tre på langstrekket kommer når jeg i stedet for å følge stien hele veien ut på veien kutta over. Det ble tungt. Mot slutten av langstrekket kjenner jeg også at jeg begynner å få sting. Til syvende blir det skikkelig ille og jeg greier ikke lenger holde meg løpende, ikke engang nedover grusveien har jeg noen sjans til å gjøre noe annet enn å gå. Det slipper litt mot niende og jeg greier å få til en god sisterunde men jeg har tapt mange minutter og er ute av medaljekampen. Fryktelig irriterende at det skjer akkurat i dag, følte jeg hadde noe veldig bra inne.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés