Archivio digitale di mappe di Orienteering di Torgeir Nørbech
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Rolig gaflet natt (2019-03-04)
|
Jons momang (2019-03-09) >>
2*KD med Blodslitetgafling (2019-03-09)
Categoria:
Training
Distanza:
8.32 km
Tempo:
55:37
Media HR:
170
Massimo HR:
185
Så frem til økta, og ikke engang 10cm tung nysnø kunne sette en stopper for entusiasmen. Det ble kjørt fellesstart på begge rundene. Hadde gaflingen høyre-venstre-høyre-venstre først, og så motsatt på andredraget. Snøen gjorde at det lønte seg grovt med tråkk-løping på andrerunden, selv om jeg ikke alltid var smart nok til å følge dem. Uten snøen hadde nok andredraget blitt noe mer interessant enn det ble i dag, men uansett en morsom og bra økt. Kroppen er på veg opp, det samme gjelder kompassjobben og den tekniske selvtilliten.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva