Archivio digitale di mappe di Orienteering di Torgeir Nørbech
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< WC Uttak Lang (2014-05-22)
|
Stafettøkt (2014-06-01) >>
Tradisjonsbæreren (2014-05-29)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Sagelva
Organizzatore:
Byåsen IL
Disciplina:
Long
Risultati
Distanza:
13.57 km
Tempo:
74:24
Media HR:
182
Massimo HR:
188
Bærer tradisjonen videre med seier i Tradisjonsbæreren! Ganske avslappet til dagens opplegg - ingen større mål enn å kose meg i skogen. Likevel ikke noe problem å fokusere på gode gjennomføringer med viktigere løp rett rundt hjørnet.
Tenkte å åpne hardt i håp om å tape minst mulig til Bjørn. Går veldig fint de fire første postene. Til 5. ombestemmer jeg meg, og løper en venstresving istedenfor rett over haugen. Ville løpt rett over kunne jeg valgt igjen. Området rundt 5. og 6. var NYDELIG. Er litt for hissig på grøten etter den gode innledningen og får en sving til 7. Da jeg ikke traff myra ved streken brekker jeg av mot høyre, i frykt for å være for langt til venstre. Redder greitt, men taper 20 sek. Totalt 30 sek bak Bjørnen på 7.
Løper offensivt og orienterer relativt grovt resten. Er stundom flink til å lese der det trengs (9., 14., 19.), men får også småsmekker der jeg er for sløv (13. inngang og utgang, 21. inngang og utgang). Usikker på langstrekket, og da blir det som alltid en slags rett-på-løsning. Gjennomfører stort sett greit bortsett fra helt i starten, og setter meg litt fast mot slutten, men greit trøkk i beina. Tror en høyresving kunne vært bedre.
Sjukt deilig med langdist som ikke er så lang. Det likes.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
1
)
Sverre
:
Du bør ha med dagens sitat av deg selv: "Kjente jeg åpna jævlig hardt, men kjente ikke noe til hammern heller"
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva