Arquivo digital de mapas de orientação de Ivar Lundanes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KurveO (12-04-2020)
|
Deler av langdistanse (01-05-2020) >>
Kretsøkt mellom (18-04-2020)
Categoria:
Konkurranser
Mapa/Área:
Slefehøgda
Organisação:
Lillomarka
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
5.85 km
Tempo:
41:46
Forferdelig tungt å prøve å løpe fort i skogen igjen. Litt unøyaktig retning inn mot 1.post, men skjønte det raskt. OK frem til 4, så slapp jeg meg altfor langt ned til 5. Er i altfor dårlig form til å ta sånne veivalg som medfører ekstra klatring. Greit nok de neste postene. Inn mot 9 har jeg full kontroll, men mister fokus, sjekker klokka og begynner å se på slutten av løypen. Glir forbi posten og bruker litt tid på å innse feilen. Nesten minuttet tapt her. Nøler litt inn mot 11, ser ikke posten med en gang. Ingen plan mot 12, glir av kursen. Tatt igjen av Olle på 12. post og fraløpt av han opp til 14. Er utslitt og helt kokt i hodet, bommer nesten minuttet på posten. Fra 14 og inn kjenner jeg at teknikken er rusten, klarer ikke planlegge strekkene ordentlig og det blir litt tilfeldig. Nøler mye inn mot 16 og bommer helt med utgangen ut av 18. Knappe 8 min bak Nordberg og 40 sekunder bak Hausken. Ikke bra...
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar