Arquivo digital de mapas de orientação de Torgeir Nørbech
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM mellomdistanse AOOK (03-09-2017)
|
NM mellom qual (08-09-2017) >>
NM lang (07-09-2017)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Guttersrød
Organisação:
HSK
Disciplina:
Laaaaang
Resultados
Distância:
18.32 km
Tempo:
109:29
Pulsação média:
172
Pulsação máxima:
183
Min debut på NM lang, og det ble ikke som jeg hadde drømt om, men ikke så langt unna det man kunne forvente heller. Det er alltid kjedelig å få konstatert faktiske forhold når det ikke samsvarer med forhåpninger. Men man er jo en dåre som tror at man kan løpe fort i dette terrenget med joggeturer og noen kilo for mye.
Hadde ikke kontakt med beina ut fra start, og jeg kjente meg svært usikker teknisk. Tenkte at det kom til å bli en lang dag, ikke minst fordi jeg mistenkte at stipulering på 90min kom til å ryke ganske greit. Tar dårlige vegvalg på et par kritiske steder og gjennomfører middels, slik tikker tiden av sted. Gjennomføringa til 10. post er jo helt magisk dårlig, taper nesten 1min uten å bomme. Da jeg ble tatt igjen av Thomas, på 11. post, gir jeg meg faen på at jeg skal henge med inn, og det gikk jo ganske greit. Kommer i mål uten å føle at jeg har pushet, men jeg hadde ikke sjangs til å løpe fortere likevel. Det er vel det som heter å være i dårlig form.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar