Mellomdistanse (2015-11-19)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Ferovka
Riik: Tsjekkia
Distants: 7.05 km
Aeg: 43:00
Keskmine pulss: 162
Maksimaalne pulss: 176
Mellomdistanse høyøkt. Åpnet offensivt og følte meg udødelig. Den følelsen forsvant ganske kjapt da jeg bommet på den tilsynelatende enkle fjerdeposten. Klarte å nullstille og har god flyt videre. Til 11. post er farten høy, kanskje litt for høy for klarer å løpe til 14/19 istedenfor til 12. Neste gang jeg kommer til 14. post møte jeg Yngve og ser på klokken (han startet 6min før meg). Innser at jeg har dårlig tid og løper det remmer og tøy kan holde. Det ender i en liten bom på 15. post og katastrofe på 16. post. Prøver å holde trøkket oppe på slutten og topper løpet med en bom på 20. post. Har hatt bedre dager i skogen.
Kuva kommentaarid (0)
 
Mellomdistanse (2015-11-19) Mellomdistanse (2015-11-19)