Knut Valstads Minneløp (2016-05-22)
Categoría: Competition
Mapa/área: Lutvann-Puttåsen
País: Norge
Distance: 12.14 km
Time: 73:58
Average HR: 108
Maximum HR: 108
Deilig løype i tungt Østmarka-terreng. Blir kastet rett ut i det med krevende skrålistrekk til 2. post. Gjennomfører høyreveivalget bra men ikke helt optimalt på slutten. Gode muligheter for å løpe fort på de neste strekkene og løper bra på uten å svi av for mye krutt. Burde løpt mer rett på til 6. post. Tanken var å spare kryssing av for mange rygger men ser i ettertid at det var ganske flatt rett på. Løper veldig kontrollert og bra videre og klarer å holde bra fart. Tar igjen en del folk og løper fra de fleste på direkten, men på slutten må jeg sette ned farten for å klare å løpe rett i postene.
Show comments (4)
 
Knut Valstads Minneløp (2016-05-22) Knut Valstads Minneløp (2016-05-22)