Eikerløpet (2019-05-30)
Categoria: Konkurranser
Nome della mappa: Kløveråsen
Organizzatore: Eiker OL
Paese: Norge
Distanza: 5.9 km
Tempo: 39:07
Media HR: 178
Massimo HR: 188
Første gang jeg prøver å løpe hardt siden 10Mila og med kun 4-5 timers trening siden den gang pga inngrep i nesen ble det tungt. Holdt ok trykk i cirka 5 min, men kjente allerede opp til 3 at jeg var i ferd med å bli veldig sliten. Rusten teknisk og når jeg er i dårlig form sliter jeg med å gjøre ting ordentlig, så mye å ta tak i. Liten bom til 4, dårlig retning ut fra 7, litt surr på vei til 10, neppe optimal rute til 11, liten bom til 12 og dårlig retning ut fra 13. Tipper jeg tapte halvanet minutt på disse. Fysisk var det råttent, men det virker som om sentralsystemet fungerer OK og det er det viktigste.
Visualizza commenti (0)
 
Eikerløpet (2019-05-30) Eikerløpet (2019-05-30)