10Mila - 6. etp: Anders Tiltnes (13/04/2009)
Category: Competition
Map/area: Perstorp
Organiser: Skåne
Country: Sverige
Discipline: Stafett
Leg: 6.
Distance: 11.2 km
Time: 55:36
Average HR: 174
Maximum HR: 181
Anders sin 6. etp:
Løp kontroller og uten postbom. Fornøyd med løpet som stafettløp! Ikke løpt så mye orientering i forkant pga. skader, så hadde ikke den store selvtillitten til å løpe et topp-løp. Men sikkert er bra og hadde 5:30min/km gjennom natta og holdt bra nivå. Slet litt med kodelesingen og 2 av postene på slutten måtte jeg løpe tilbake for å sjekke (tapte ca 60sek). Mistet også kontrollen på strekken til 7.post.
Show comments (0)
 
10Mila - 6. etp: Anders Tiltnes (13/04/2009)