Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torgeir Nørbech
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervall med landsen (17.03.2019)
|
GBG Teknikträning (23.03.2019) >>
DM natt GBG (22.03.2019)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Delsjö/Skatås
Ergebnisse
Distanz:
10.58 km
Zeit:
62:40
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
180
Sugen og grei beina. Misser litt stier og løper for mye sikksakk enkelte steder, men er relativt trygg og finner tidvis grei følelse. To bommer i starten gjør at jeg blir litt stressa. Løper hardt på første langstrekk, men synes ikke det går så smud. GPSen er veldig rar ved 10. og 11., og her hadde jeg virkelig ingen god følelse. Tilbake til 12. ble jeg ganske fort overbevist om at tilbake og ut på sti hadde vært bedre - synes det gikk veldig tungt og jeg måtte hele tiden korrigere retningen. Fikk en bra boost da jeg så ryggen til Morten ut av 12., og avslutningen foruten 16. var taggad og tight. Til 16. hetser jeg for å holde unna for Morten, det gikk såvidt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern