Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Bjørn Ekeberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kurve-O (14.02.2016)
|
Korridor-O (15.02.2016) >>
LK på Guardamar (15.02.2016)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Guardamar Norte
Land:
Spania
Distanz:
12.05 km
Zeit:
83:28
Durchschnittspuls:
130
Maximalpuls:
143
Dårlig start med mp på førstepost. Umulig å se forskjell på søppel og merkebånd.
Har full kontroll til 6. post helt til jeg ser et merkebånd i søkket sør i postringen og synes det ser veldig ut som myr. Løper til der jeg mener posten skal være og der var den. På Guardamar er det merkebånd på ca alle detaljer i terrenget og det gjelder å ha tunga rett i munn.
Inn i 13. post var planen å dra om myra vest for posten, men er utålmodgi og tar av tidligere. Kommer meg gjennom det grønnt noe forvirret og treffer forlengelsen av gropen der posten skal ligge.
Løper stort sett med taktikken om at rett på er alltid kortest og det fungerer bra. Prøver å unngå store høyder/groper og området med sand.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern