Digitalt kartarkiv för Bjørn Ekeberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kurve-O (2016-02-14)
|
Korridor-O (2016-02-15) >>
LK på Guardamar (2016-02-15)
Kategori:
Training
Karta/område:
Guardamar Norte
Land:
Spania
Sträcka:
12.05 km
Tid:
83:28
Genomsnittlig puls:
130
Maxpuls:
143
Dårlig start med mp på førstepost. Umulig å se forskjell på søppel og merkebånd.
Har full kontroll til 6. post helt til jeg ser et merkebånd i søkket sør i postringen og synes det ser veldig ut som myr. Løper til der jeg mener posten skal være og der var den. På Guardamar er det merkebånd på ca alle detaljer i terrenget og det gjelder å ha tunga rett i munn.
Inn i 13. post var planen å dra om myra vest for posten, men er utålmodgi og tar av tidligere. Kommer meg gjennom det grønnt noe forvirret og treffer forlengelsen av gropen der posten skal ligge.
Løper stort sett med taktikken om at rett på er alltid kortest og det fungerer bra. Prøver å unngå store høyder/groper og området med sand.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara