Digital Orienteering Map Archive for Bjørn Ekeberg
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< AOOK stafettrening (24/11/2018)
|
Vårspretten (06/04/2019) >>
AOOK fellesstart (03/04/2019)
Category:
Training
Map/area:
Svartskog
Distance:
7.83 km
Time:
48:33
Average HR:
165
Maximum HR:
179
Nok en gang et nydelig opplegg servert av Jon. Åpner forsiktig pga en legg som har vært vond de siste ukene. Det er mange som er hete og havner et stykke bak i køen. Får en god start teknisk, leggen oppfører seg bra og kan etterhvert øke farten litt. Lite å utsette på den tekniske jobben bortsett fra inngangen i 9. og 10. post der jeg kunne vært litt mer nøyaktig.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save