Digitalt kartarkiv för Bjørn Ekeberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< AOOK stafettrening (2018-11-24)
|
Vårspretten (2019-04-06) >>
AOOK fellesstart (2019-04-03)
Kategori:
Training
Karta/område:
Svartskog
Sträcka:
7.83 km
Tid:
48:33
Genomsnittlig puls:
165
Maxpuls:
179
Nok en gang et nydelig opplegg servert av Jon. Åpner forsiktig pga en legg som har vært vond de siste ukene. Det er mange som er hete og havner et stykke bak i køen. Får en god start teknisk, leggen oppfører seg bra og kan etterhvert øke farten litt. Lite å utsette på den tekniske jobben bortsett fra inngangen i 9. og 10. post der jeg kunne vært litt mer nøyaktig.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara