Digital Orienteering Map Archive for Torgeir Nørbech
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Lørdagsteknikk (29/05/2012)
|
Trondheim Open dag 3 (10/06/2012) >>
Trening på en onsdag (06/06/2012)
Category:
Training
Map/area:
Henriksåsen/Fjellsetermyra
Country:
Norway
Distance:
6.35 km
Time:
54:31
Average HR:
132
Maximum HR:
153
Løp rolig gjennom en dameløype fra helgens Freidigstafetten. Slang på et par ekstra poster. Fokus lå på kartkontakt, løpe+lese. Det er ikke alltid bare-bare. Postene satt stort sett bra, men har ikke like god flyt på alle strekkene. Får en grisebom på 11., og selv om jeg ikke er fan av å si det, så er kartet i det området rett og slett imponerende dårlig. Ellers en meget fin økt hvor jeg gled fint frem i terrenget - kroppen er på G.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save