Archivo digital de mapas de orientación de Bjørn Ekeberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< I5 teknisk (2016-02-17)
|
Uten kompass (2016-02-18) >>
O-intervaller (2016-02-18)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Guardamar Sur
País:
Spania
Distance:
5.42 km
Time:
32:09
Average HR:
112
Maximum HR:
112
O-intervaller med sterkt startfelt preget av overfart, bomming og poster som hang feil.
2. post hang feil og ingen la merke til det.
Til 4. post løp jeg bra veivalg, men leste ikke nok kart til å se at jeg skulle holde høyden inn i posten.
8. post var preget av høy fart og lite kartlesing og fikk straff som fortjent, selv om jeg vant draget til slutt. Vant det neste draget og satt meg fast i mørkegrønt til 15. post på sistedraget. De to siste postene hang feil.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar