Archive numérique de cartes d'orientation de Torgeir Nørbech
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Knut Valstad Minneløp (12-05-2019)
|
O-langtur Nordmarka (01-06-2019) >>
Eikerløpet (30-05-2019)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Kløveråsen
Organisateur:
Eiker OL
Résultats
Distance:
9.29 km
Temps:
53:42
HR moyen:
170
HR maximum:
180
Litt forsiktig etter en ukes forkjølelse, men hadde etter hvert bra driv og slapp å lide på slutten. Godt teknisk løp, sklir ut litt til 15. og litt sløv retning på veg til 16., ellers god flyt. Eikerløpet leverer nok en gang bra terreng, fine løyper og samlingsplass i verdensklasse. Takk!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
4
)
ÆrreMuli?!
:
Få av smartlagring, GJØK!!!
Torgeir
:
Hei ÆrreMuli?!
På klokka har jeg lagring hvert sekund.
I QuickRoute jevner jeg ut ruta med 0.10. Noen ganger bruker jeg også 0.05. Jeg synes dette gir et mye bedre bilde av fartsutviklingen undervegs på vegen mellom postene. Om du vil se på ruter med små flekker av rødt, gult og grønt i hyppig frekvens, så kan du jo besøke kartarkiv som følger denne normalen for rutefremvisning. Om det ikke er fargene som er problemet, men at ruta er "for jevn", så skyldes det nok at jeg løper i rette linjer og buer, fordi jeg synes at det er mest effektivt, mens andre (kanskje noens rute du ofte ser og kjenner godt?) løper mer med hyppige retningsforandringer gjennom skogen. Det er jo litt etter hva man mener gir best fart - at ruta blir jevn og deilig å se på er bare bonus.
gjøkobserver
:
Makan til GJØK ÆrreMuli?! er da....
ÆrreMuli?!
:
Få på smartlagring!!!
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
