Folloløpet - H45 (26-05-2013)
Catégorie: Competition
Carte/région: Tomåsan
Pays: Norge
Discipline: Langdistanse
Distance: 7.03 km
Temps: 54:23
5,4 km - Tid: 51.17.
Er for det meste fornøyd med orienteringen, men hadde lite tempo i kroppen der det var mulig å løpe fort. Men...:
1.post:: Hva tenkte jeg egentlig til første post? Begynte å skulle løpe rett på, uten å se at jeg kunne løpe på sti mesteparten av veien. Dermed var jeg langt ut i terrengparti og grønt. Var tatt igjen med 2min til første post!
4.post:: Hadde egentlig god kontroll men lot meg trekke for langt til venstre av annen løper. Dum feil!
5.post: Stigningen opp steinura litt over halvveis på strekket var svært tung og gikk sakte. Tror det lønte seg stort å velge vei/sti rundt venstre, og nest beste valg er å løpe opp lia fra hogstfeltet litt tidligere. Så ikke dette alternativet før etter målpassering. Valgte trolig dårligste løsning. Resten av løypa gikk greit.
Montrer les commentaires (0)
 
Folloløpet - H45 (26-05-2013)