Archive numérique de cartes d'orientation de Torgeir Nørbech
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lengre strekk med SprintEmil (04-02-2016)
|
Guardamar Norte mellomlange strekk (14-02-2016) >>
Høiås Day Cup (06-02-2016)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Akselås
Organisateur:
Halden SK
Résultats
Distance:
12.92 km
Temps:
71:51
HR moyen:
110
HR maximum:
110
Trykker bra hele vegen. Taper på mystisk vis 13sek til både 2. og 5. Er på mystisk vis (vel, mange bommet) best på 9. Lang oppoverbakke og liten stopp inn i posten. Til 12 skjønner jeg at jeg var best for der løp jeg jævla bra, bombesikkert og fart som i spurten på O-ringen. Burde løpe sånn hele tiden. Gjør en sløy sak til 7., kanskje cocky, vet ikke helt, gjør hverfall strekket lenger, tyngre og vanskeligere. Ikke gjør dette hjemme. Bytter kompass halvvegs til 16., etter en periode med retningstrøbbel. Tar igjen Hansi på 13. og synes han henger lett, lar meg stresse litt. Gønner på i avslutningen for å unngå spurt, lykkes. Mighty times. Orientering er deilig, kommer ikke til å få sove i kveld.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Kjelle B og Bjerkis
:
Husk kassa. #woc2016
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer