Arquivo digital de mapas de orientação de Torgeir Nørbech
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lengre strekk med SprintEmil (04-02-2016)
|
Guardamar Norte mellomlange strekk (14-02-2016) >>
Høiås Day Cup (06-02-2016)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Akselås
Organisação:
Halden SK
Resultados
Distância:
12.92 km
Tempo:
71:51
Pulsação média:
110
Pulsação máxima:
110
Trykker bra hele vegen. Taper på mystisk vis 13sek til både 2. og 5. Er på mystisk vis (vel, mange bommet) best på 9. Lang oppoverbakke og liten stopp inn i posten. Til 12 skjønner jeg at jeg var best for der løp jeg jævla bra, bombesikkert og fart som i spurten på O-ringen. Burde løpe sånn hele tiden. Gjør en sløy sak til 7., kanskje cocky, vet ikke helt, gjør hverfall strekket lenger, tyngre og vanskeligere. Ikke gjør dette hjemme. Bytter kompass halvvegs til 16., etter en periode med retningstrøbbel. Tar igjen Hansi på 13. og synes han henger lett, lar meg stresse litt. Gønner på i avslutningen for å unngå spurt, lykkes. Mighty times. Orientering er deilig, kommer ikke til å få sove i kveld.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
Kjelle B og Bjerkis
:
Husk kassa. #woc2016
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar