Archive numérique de cartes d'orientation de Torgeir Nørbech
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Onsdagsnatt på Botan (24-03-2016)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Botan
Organisateur:
Zaltarn/Bjørn
Distance:
10.81 km
Temps:
89:58
HR moyen:
69
HR maximum:
71
Epic TIOtog med skiløpere, supermosjonister og ultragutter. Seigt for huet, jobbet hele vegen. Svært varierende teknikk, fra helt konge til godt under middels. Første nattøkt på svært lenge, rusten.Tunge myrer, verste I2-kjøret. Nydelig økt.
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