Digitalt kartarkiv för Torgeir Nørbech
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Mellomdistanse med landsen (2019-03-16)
|
DM natt GBG (2019-03-22) >>
O-intervall med landsen (2019-03-17)
Kategori:
Training
Sträcka:
7.33 km
Tid:
45:17
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
180
Bedre i beina i dag enn på gårsdagens mellom. Artig økt, selv om jeg ikke alltid får tak på ... alt. På førstepost har jeg skrent inntil høydepunkt (sørlige førstepost). Har fin kontroll med skrenten på veg inn mot ringen, men da jeg kommer inn i ringen forstår jeg fint lite. Her er det mye som ikke engang stemmer når jeg drar tilbake på nedjogg. Der det flyter flyter det som en æljkælv flyter nedover ælva på en hælv sælapinne.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara