Digitalt kartarkiv för Torgeir Nørbech
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Harry Lagert #1 (2016-09-14)
|
Nydalens TIO-trening (2017-03-22) >>
Harry Lagert #2 (2016-09-21)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Skar
Arrangör:
Nydarn
Resultat
Sträcka:
3.98 km
Tid:
28:15
Genomsnittlig puls:
176
Maxpuls:
186
Samme oppskrift som sist, millitærstøvler og 120 lumen. Foten var stort sett bra og jeg kunne løpe hele vegen, veldig deilig. Var bestemt på at jeg skulle gjøre det bedre enn forrige uke hvor jeg stort sett løp med hodet under armen. Hjulpet av litt tunge bein klarte jeg det bra. Foruten å slå kneet inn i 5. post og en liten bom på 8. (hver gang jeg er i dette området får jeg det ikke til å stemme, enten det er dag eller natt) var dette et skikkelig bra løp. Begynner å få dreisen på lillelykta så ser ikke noen grunn til å oppgradere helt enda.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara