Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Torgeir Nørbech
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kurve-Mira (03.03.2019)
|
Rolig gaflet natt (04.03.2019) >>
POM etp 3 (04.03.2019)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Quiaios
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
7.41 km
Zeit:
37:47
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
185
Hadde lyst til å gjøre det bra. Fin selvtillitt, går tøft på når det er vanskelig å få alternativer. Er dessverre litt for lite fleksibel, slakker ikke av nok når jeg er usikker, og får to større bom på 10. og 11. Kjedelig. Er nok ganske sliten, selv om jeg føler meg helt OK, men farten er ikke spesielt høy. 6,5min bak Matthias. Har blitt hardere og mer trening generelt her nede enn jeg først tenkte. Det er jo bra, men dagens løp får nok lide litt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern