Archive numérique de cartes d'orientation de Torgeir Nørbech
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kurve-Mira (03-03-2019)
|
Rolig gaflet natt (04-03-2019) >>
POM etp 3 (04-03-2019)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Quiaios
Discipline:
Mellom
Résultats
Distance:
7.41 km
Temps:
37:47
HR moyen:
164
HR maximum:
185
Hadde lyst til å gjøre det bra. Fin selvtillitt, går tøft på når det er vanskelig å få alternativer. Er dessverre litt for lite fleksibel, slakker ikke av nok når jeg er usikker, og får to større bom på 10. og 11. Kjedelig. Er nok ganske sliten, selv om jeg føler meg helt OK, men farten er ikke spesielt høy. 6,5min bak Matthias. Har blitt hardere og mer trening generelt her nede enn jeg først tenkte. Det er jo bra, men dagens løp får nok lide litt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer