Ointervaller på en lørdag (15.11.2014)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Granåsen
Veranstalter: Frol
Distanz: 9.27 km
Zeit: 57:18
Durchschnittspuls: 172
Maximalpuls: 181
Heftige o-intervaller med trøkk fra noen av de beste i byen. Stort sett bra orientering, mangler kanskje litt punch i beina, men henger ikke så verst med likevel. Bjørn er sterk. MP'er saftig på førstepost på tredjedraget, men det får gå for denne gang. MP'er sistepost på sistedraget også, men det får gå for alle ganger. Bra saker!
Kommentare zeigen (0)
 
Ointervaller på en lørdag (15.11.2014) Ointervaller på en lørdag (15.11.2014)