Ointervaller på en lørdag (15-11-2014)
Catégorie: Training
Carte/région: Granåsen
Organisateur: Frol
Distance: 9.27 km
Temps: 57:18
HR moyen: 172
HR maximum: 181
Heftige o-intervaller med trøkk fra noen av de beste i byen. Stort sett bra orientering, mangler kanskje litt punch i beina, men henger ikke så verst med likevel. Bjørn er sterk. MP'er saftig på førstepost på tredjedraget, men det får gå for denne gang. MP'er sistepost på sistedraget også, men det får gå for alle ganger. Bra saker!
Montrer les commentaires (0)
 
Ointervaller på en lørdag (15-11-2014) Ointervaller på en lørdag (15-11-2014)