Archivo digital de mapas de orientación de Torgeir Nørbech
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Prolog Ali (2015-01-17)
|
Stafettøkt med NO (2015-03-10) >>
Jaktstart Ali (2015-01-17)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Guardamar
Organizador:
Tårben & Co
País:
España
Disciplina:
Jaktstart
Distance:
5.48 km
Time:
30:59
Average HR:
168
Maximum HR:
179
Blanda drops hva gjelder kvalitet på gjennomføring. Var opptatt med å holde intensiteten nede, noe som var litt forstyrrende. En god del HQ strekk, men noen mindre bra (5., 12., 13., 16.). Taper fort tid de gangene jeg ikke vet helt hvor jeg er. Deilig skog. Siste tredjedel tas helt piano. Thomas og Nico tar meg igjen relativt kjapt og det var vondt å la dem gå. Det smarte er ikke alltid det som er mest moro.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar