Digitalt kartarkiv för Torgeir Nørbech
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Prolog Ali (2015-01-17)
|
Stafettøkt med NO (2015-03-10) >>
Jaktstart Ali (2015-01-17)
Kategori:
Training
Karta/område:
Guardamar
Arrangör:
Tårben & Co
Land:
España
Distans:
Jaktstart
Sträcka:
5.48 km
Tid:
30:59
Genomsnittlig puls:
168
Maxpuls:
179
Blanda drops hva gjelder kvalitet på gjennomføring. Var opptatt med å holde intensiteten nede, noe som var litt forstyrrende. En god del HQ strekk, men noen mindre bra (5., 12., 13., 16.). Taper fort tid de gangene jeg ikke vet helt hvor jeg er. Deilig skog. Siste tredjedel tas helt piano. Thomas og Nico tar meg igjen relativt kjapt og det var vondt å la dem gå. Det smarte er ikke alltid det som er mest moro.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara