Veritas Sommerløp (2016-07-13)
Categoría: Training
Mapa/área: Hønefoten
Organizador: Veritas BIL
Distance: 6.36 km
Time: 40:13
Average HR: 178
Maximum HR: 188
Fin model event til World Masters, 1:7500 skala og 24 poster på 5,8km. Første høyøkt på kart på 4 uker, rusten og ustø, men likevel mye bedre enn mandagens økt i samme skog. Hamstringen holder hele vegen, men blir stiv i rumpa. Sliter med å finne bra traséer, delvis på grunn av stress, men også fordi det er en del rufs i skogen. Tuller fælt på 4. og 6. strekket blant annet. Bommer grovt på 8. Skjønner ingenting, men avstandsbedømmelsen burde reddet meg, og burde ventet på søkket istedenfor å begynne å lete. Knøler mye på 13. igjen, men avslutningen sitter ganske bra.
Show comments (0)
 
Veritas Sommerløp (2016-07-13) Veritas Sommerløp (2016-07-13)