Dijital Orienteering Harita Arsivi : Torgeir Nørbech
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Nydalten (04/06/2016)
|
VM test mellom (15/07/2016) >>
Veritas Sommerløp (13/07/2016)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Hønefoten
Organizasyon:
Veritas BIL
Sonuçlar
Mesafe:
6.36 km
Zaman:
40:13
Ortalama kalp atisi:
178
Maximum kalp atisi:
188
Fin model event til World Masters, 1:7500 skala og 24 poster på 5,8km. Første høyøkt på kart på 4 uker, rusten og ustø, men likevel mye bedre enn mandagens økt i samme skog. Hamstringen holder hele vegen, men blir stiv i rumpa. Sliter med å finne bra traséer, delvis på grunn av stress, men også fordi det er en del rufs i skogen. Tuller fælt på 4. og 6. strekket blant annet. Bommer grovt på 8. Skjønner ingenting, men avstandsbedømmelsen burde reddet meg, og burde ventet på søkket istedenfor å begynne å lete. Knøler mye på 13. igjen, men avslutningen sitter ganske bra.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit