Archive numérique de cartes d'orientation de Christian Grotnes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Natt-trening Oslo og Akershus (03-04-2019)
|
Gate-o - del1 (24-03-2020) >>
Romeriksløpet - 3,4 km (05-05-2019)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Langelandsfjellet
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.69 km
Temps:
46:06
HR moyen:
140
HR maximum:
161
3,4 km - tid 32:36 - Ble nr4 i H50. Hadde bra flyt i dag.
Men det røk dessverre ca 2:20 på 7.post. Hadde kontroll til myrsiget og bra retning, men derfra fulgte jeg ikke godt nok med på retningen. Begynte derfor å lete ut venstre da jeg bremset for tidlig. Hadde heller ikke kontroll med de to skrentene da jeg passerte disse første gang. Hadde sluppet bommen hvis jeg hadde vært mer oppmerksom på disse.
Burde gått mer rett på til 6.post. Ble isteden løpende rundt høyre i det grønne og skraverte området inn mot 6.posten. Hadde ikke lest kartet godt nok, og ville nok da planlagt annerledes.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer