Digitális tájfutó térképtár - Bjørn Ekeberg
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< 15-stafetten (2016-05-21)
|
Tradisjonsbæreren (2016-05-28) >>
Knut Valstads Minneløp (2016-05-22)
Típus:
Competition
Térkép/terület:
Lutvann-Puttåsen
Ország:
Norge
Eredmény
Táv:
12.14 km
Idő:
73:58
Átlag pulzus:
108
Maximális pulzus:
108
Deilig løype i tungt Østmarka-terreng. Blir kastet rett ut i det med krevende skrålistrekk til 2. post. Gjennomfører høyreveivalget bra men ikke helt optimalt på slutten. Gode muligheter for å løpe fort på de neste strekkene og løper bra på uten å svi av for mye krutt. Burde løpt mer rett på til 6. post. Tanken var å spare kryssing av for mange rygger men ser i ettertid at det var ganske flatt rett på. Løper veldig kontrollert og bra videre og klarer å holde bra fart. Tar igjen en del folk og løper fra de fleste på direkten, men på slutten må jeg sette ned farten for å klare å løpe rett i postene.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
4
)
Sindre Langaas
:
Hva med venstreveivalget til 2. post; litt sikksakk på sti i begynnelsen og så litt til venstre for streken på slutten?
Bjørn Ekeberg
:
Jeg vurderte det (mulig det er raskere), men synes det så vanskelig ut å gjennomføre optimalt så derfor ble det høyreveivalget.
Audun Bjerknes
:
Hei, bra løpt! Offensivt til 11, for eksempel. Store marginer nedover på lista! Vurderte du å fullføre helt rundt til høyre til 2? Over myra og sør for kollen?
Bjørn Ekeberg
:
Takk! Strekket til 11. var bra med unntak av starten der jeg kunne løpt mer på kurs istedenfor å følge åpningen i myra. Jeg vurderte høyre til 2. men synes det ble for langt. Hadde løpt høyre hvis det var stafett :)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés