Digitális tájfutó térképtár - Torgeir Nørbech
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Kolmårdskavlen (2017-04-17)
|
TIO-trening GBG (2017-04-27) >>
Lørdagskjappen (2017-04-22)
Típus:
Competition
Térkép/terület:
Våler Varde
Rendező:
OK Moss
Versenyforma:
Mellom
Eredmény
Táv:
6.76 km
Idő:
38:30
Átlag pulzus:
175
Maximális pulzus:
183
Har vært trøtt etter påskesamling, og hadde vondt i føttene på oppvarming, men kjente at jeg hadde litt juice i beina likevel. Usikker på teknikken, og hadde som mål å gå rett i post 1-3, uansett hvor god tid jeg måtte ta meg. Teknikken satt ganske bra fra start, så det ble ikke noe problem. Åpnet så hardt jeg klarte, og på 6. post var jeg ganske ferdig, og teknikken satt ikke lenger like bra. Veldig fornøyd med at jeg ikke kollapser, og at jeg klarer å gjøre det ordentlig, selv om det ble litt tyngre. Får bank på en del strekk på slutten, men ikke så altfor gæli. Holder på å gjøre en skikkelig blemme til 13., og taper 30-40 sekunder, ellers et veldig bra løp. Moro med bestetid på langstrekket, hadde bra driv der.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
2
)
tophat jr
:
Vakker orientering, gratulerer. Men klassisk norsk o-løper tabbe på slutten, kompasset må med!
torgen
:
Takker! Helt hjernedød på 13., men jeg merket at jeg ikke helt hadde det i ryggmargen, og slet fra 7. og inn. Da jeg møtte søkket (på veg til 13.), som var bratt, leste jeg av skrent istedet, og brakk mot venstre uten å sjekke kompasset. En rar kombo av stresset og cocky/overmodig.
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés