Arquivo digital de mapas de orientação de Torgeir Nørbech
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Kolmårdskavlen (17-04-2017)
|
TIO-trening GBG (27-04-2017) >>
Lørdagskjappen (22-04-2017)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Våler Varde
Organisação:
OK Moss
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
6.76 km
Tempo:
38:30
Pulsação média:
175
Pulsação máxima:
183
Har vært trøtt etter påskesamling, og hadde vondt i føttene på oppvarming, men kjente at jeg hadde litt juice i beina likevel. Usikker på teknikken, og hadde som mål å gå rett i post 1-3, uansett hvor god tid jeg måtte ta meg. Teknikken satt ganske bra fra start, så det ble ikke noe problem. Åpnet så hardt jeg klarte, og på 6. post var jeg ganske ferdig, og teknikken satt ikke lenger like bra. Veldig fornøyd med at jeg ikke kollapser, og at jeg klarer å gjøre det ordentlig, selv om det ble litt tyngre. Får bank på en del strekk på slutten, men ikke så altfor gæli. Holder på å gjøre en skikkelig blemme til 13., og taper 30-40 sekunder, ellers et veldig bra løp. Moro med bestetid på langstrekket, hadde bra driv der.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
2
)
tophat jr
:
Vakker orientering, gratulerer. Men klassisk norsk o-løper tabbe på slutten, kompasset må med!
torgen
:
Takker! Helt hjernedød på 13., men jeg merket at jeg ikke helt hadde det i ryggmargen, og slet fra 7. og inn. Da jeg møtte søkket (på veg til 13.), som var bratt, leste jeg av skrent istedet, og brakk mot venstre uten å sjekke kompasset. En rar kombo av stresset og cocky/overmodig.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar